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今年的夏天特别的炎热，很多人在不注意中就被晒黑了，很多人在之前做的防晒准备，但是好像收效也不是很大，那么我们要怎么进行防晒工作呢？今天青岛赛丽美容美发化妆学校就给大家说说这防晒的办法。只需要四招。
1.大家要充分了解防晒霜的性质，要记住防晒霜再管用，必要的防晒遮阳工具仍是夏季不可少的，比如遮阳伞和帽子等会阻隔一部分紫外线，给皮肤提供防护措施，特别是购买遮阳伞时一定要选择防ＵＶ的才是关键，否则是起不到防晒效果的。
2.我们在夏天吃东西的时候尽量少吃黑色和红色的东西，相关人士说，一般来讲夏天吃黑色和红色食物的人被晒黑的几率很大。所以我们要尽量少吃。
3.维生素Ｃ是可以美白的，美白效果也很好，所以我们的美女们可以在夏日摄入一些维生素Ｃ，帮助我们的肌肤呈现更加白皙亮泽的光彩，让夏季防晒来得更加简单些。
4.大家不要忘了防晒霜，不擦防晒霜在怎么防晒也打不到最好的效果，所以我们要选择好防晒霜，一般来讲，如果经常外出活动的人，最好选择ＳＰＦ３０以上的防晒霜，而如果经常在室内活动，ＳＰＥ２０左右的就可以了，另外选择清透型的防晒霜可是保证你健康肤质的保障哦，一定要用心选择适合的防晒霜。
夏季肌肤防晒是我们不可忽视的重要工作，如果我们的防晒工作做不好，很有可能就会让我们的肌肤出现色斑，以致于对外貌造成影响。这样对于爱美的美眉来讲岂不是太痛苦了。
